Quy trình dưỡng da ban đêm và những lưu ý cần phải nhớ để đạt hiệu quả tốt nhất

Quy trình dưỡng da ban đêm hàng ngày cơ bản có 2 bước: Làm sạch và dưỡng ẩm. Ngoài 2 bước dưỡng da mặt ban đêm cơ bản ở trên thì còn có những bước khác giúp bạn chăm sóc da mặt chuyên sâu hơn. Vậy quy trình dưỡng da ban đêm và những lưu ý cần phải nhớ để đạt hiệu quả tốt nhất là gì.

---

• Quy trình rửa mặt sạch sâu và gợi ý sản phẩm Double Cleansing cho mọi loại da
• Quy trình dưỡng da chống lão hóa tuổi 25 – Nguyên nhân và cách phòng ngừa

---

Ban đêm là khoảng thời gian tốt nhất giúp da nghỉ ngơi và có khả năng tái tạo, hấp thu các dưỡng chất đến từ các sản phẩm dưỡng da. Điều này sẽ giúp da trở nên mịn màng, trắng sáng hơn rất nhiều. Đây chính là điểm khác nhau cực lớn giữa việc dưỡng da vào ban đêm và ban ngày.

Ngoài ra, các bạn cần chú ý, trong việc dưỡng da ban đêm và ban ngày khi lựa chọn các sản phẩm dưỡng da là không giống nhau. Ban ngày, các bạn gái thường makeup nên các sản phẩm ưu tiên độ mỏng, nhẹ và khả năng thẩm thấu nhanh chóng. Ngược lại, dưỡng da ban đêm thường chú ý lựa chọn những sản phẩm có chứa nhiều tinh chất cần thiết cho làn da.

Trong bất kì mọi quy trinh dưỡng da nào thì mọi người nên tuân theo nguyên tắc: Lỏng trước Đặc sau và có độ pH từ thấp rồi đến pH cao. Nếu trong một quy trình có cả độ lỏng, đặc và sản phẩm chứa cả độ pH thì mọi người sử dụng ưu tiên độ pH trước rồi đến sản phẩm đặc sau.

Tẩy trang kể cả khi không trang điểm

Bắt buộc bạn phải tẩy trang trên làn da khô. Bạn chỉ nên chỉ sử dụng 2 loại chính là Dầu – Nước và 3 loại phụ kèm theo tùy hứng là dạng Sữa/Sáp/Gel.

1. Dạng Nước và dạng Sữa: Nên đi kèm theo cotton pad (bông tẩy trang) loại bằng vải không dệt hoặc sợi bông bởi độ thấm hút không quá nhiều và khi tẩy trang lưu ý là không nên chà xát da quá mạnh sẽ gây tổn thương cho da. Thời gian tẩy trang dạng Nước lưu trên da không quá 5 phút. Nên lau nhẹ nhàng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài một cách nhẹ nhàng.

2. Dạng sáp: Không sử dụng quá 5 phút. Trong 10 đầu, sản phẩm từ dạng sáp sẽ chuyển sang dạng dầu và bạn sẽ massage cho hết 3 phút, 2 phút còn lại là để thực hiện cho việc nhũ hóa. Cái này một khi bạn đã quen rồi thì áng chừng sẽ dễ hơn đó.

3. Dạng dầu: Cũng tương tự như sáp vậy. Khi massage trên da trong 3 phút đầu, bạn nên massage nhẹ nhàng, kĩ càng mọi ngóc ngách trên khuôn mặt. Nên để ý đến khóe mũi, vùng chân mày và xương hàm vì vùng này thường hay bị bỏ quên, không đươc mọi người chú ý cho lắm. Còn 2 phút còn lại là dành cho việc nhũ hóa. Bạn nên nhũ hóa 1 – 2 lần đầu bằng nước ẩm để bụi bẩn được cuốn trôi đi và 1 – 2 lần còn lại thì sử dụng nước thường để cân bằng lại da, tránh da bị khô và mất lớp dầu cân bằng tự nhiên trên da.

Lưu ý: Dạng Sáp và dạng Dầu không được sử dụng quá 5 phút trên mặt, kể cả 2 bước massage và nhũ hóa cộng lại cũng không được quá 5 phút nhé! Nhiều người có niềm tin, tin rằng càng lâu càng sạch nên tận dụng dầu tẩy trang để massage luôn cho mặt. Nhưng bạn đừng quên, thành phần chính của nó gồm dầu và nhũ hóa.

Giúp làm tan bụi bẩn và tách chúng ra khỏi làn da của bạn. Nếu bạn massage quá lâu, khi ấy tác động của tay ma sát lên mặt khiến da ấm lên, lúc này bụi bẩn, dầu thừa sẽ đọng lại ở lỗ chân lông lâu dần dần hình thành nên mụn ẩn, mụn viêm và mụn bọc,… Một điều cần lưu ý nữa là chúng ta thường quen với việc sử dụng dầu tẩy trang bằng tay, nhưng nếu để làm sạch tận gốc thì dùng kèm bông tẩy trang sẽ sạch hơn nữa đó!

Sữa rửa mặt: Với bước này thì khi sử dụng sản phẩm trên da không được quá 3 phút

Đối với sữa rửa mặt tạo bọt thì việc làm sạch và lưu lại trên da không được quá 1 phút 30 giây. Với sữa rửa mặt dịu nhẹ thì cũng không nên quá 3 phút. Mọi người thường quan niệm cứ lâu là sạch. Nhưng đó là sai lầm, các chất tẩy rửa trong sữa rửa mặt không những làm sạch da mà còn làm mất đi lớp lipids trên da, lâu dần khiến da mỏng manh, yếu và dễ bị mụn, nám, tàn nhàng hơn. Chưa kể khi bạn rửa lại da với nước thì da dễ bị khô rát và khiến da lão hóa nhanh hơn.

Chú ý: Dù đã tẩy trang rồi thì vẫn cần rửa mặt sạch lại bằng sữa rửa mặt để lấy đi hết cặn bẩn trên da. Đặc biệt là không phải rửa càng lâu càng tốt và cũng đừng rửa hời hợt cho có đấy nhé!

Hai bước trên là công đoạn làm sạch da không thể thiếu trong quy trình dưỡng da ban đêm hàng ngày. Hiện tại thì có 2 phương pháp phổ biến và được rất nhiều chị em yêu thích, đó là Double Cleansing và Triple Cleansing.

Mặt nạ rửa thường được sử dụng trong khung từ 10 – 30 phút

Dù có bao nhiêu xu hướng mặt nạ đình đám ra đời thì các tín đồ làm đẹp chưa bao giờ thôi yêu những em mặt nạ wash-off (bôi rồi rửa sạch) cổ điển vì đây chính là vũ khí F5 làn da rất hiệu quả và tiết kiệm.

Đối với mặt nạ đất sét thì bạn nên sử dụng trong tầm 10 phút là ổn nhất. Sau khi rửa mặt sạch thì bạn sẽ quay lại với bước toner/xịt khoáng.

Toner giúp cân bằng độ pH trên da

Có 2 loại toner phổ biến trong cộng đồng làm đẹp hiện tại là toner dùng để làm sạch và toner có chức năng dưỡng ẩm.

Khu vực Âu Mỹ họ quan tâm đến sản phẩm toner dùng để làm sạch da hơn, còn Nhật Bản và Hàn Quốc thì lại quan tâm đến toner có công dụng dưỡng ẩm nhiều hơn. Toner là bước kết thúc quy trình làm sạch và là bước mở để các sản phẩm dưỡng da sau đó thẩm thấu vào da tốt, phát huy công dụng một cách tốt nhất trên da. Chính vì vậy, mọi người nên chọn toner loại làm sạch trước đã rồi sau đó hãy dùng toner dưỡng ẩm.

Bạn nên sử dụng toner ngay lập tức sau khi vừa mới rửa mặt bằng sữa rửa mặt xong, lúc này mặt bạn vẫn còn âm ẩm. Đấy chính là lúc toner có thể giúp độ pH trên da ổn định. Bạn đừng nên để đến khi da khô nước rồi mới sử dụng toner nhé và sau đó sử dụng thêm toner dưỡng ẩm. Nếu da bạn dầu hay hỗn hợp thiên dầu thì thôi không cần sử dụng toner dưỡng ẩm nữa. Còn nếu da bạn khô mà ngại lỉnh kỉnh thì nên sử dụng xịt khoáng ngay khi da ẩm và tiếp tục các bước dưỡng da sau đó như bình thường.

AHA/BHA/LHA

Bevita chỉ đề cập đến các sản phẩm phố biến hiện nay. Ngoài ra, còn có một số loại đặc biệt, Bevita sẽ không đề cập kèm theo trong bài này nhé!

Đối với AHA/BHA hoạt động mạnh ở độ pH nhỏ hơn 4. Độ pH trên 4 thì không còn có tác dụng nhiều trên da. Và với AHA/BHA thì bạn nên sử dụng sau bước toner và đợi cho sản phẩm khô lại trên da.

1. AHA: Thành phần được khuyên sử dụng nằm trong khoảng 4 – 10%. Trên 10% thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ (có một số sản phẩm peel da với phần trăm lớn hơn 10% thì bạn cần tuân theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm và nhất định phải có cho riêng bản thân mình một chu trình dưỡng da phục hồi kèm theo khi da break out).

2. BHA/LHA: Thành phần được khuyên dùng với nồng độ từ 1 – 2% trong sản phẩm.

Chú ý: Ở các bước sử dụng sản phẩm đặc trị này thì mọi người nên sử dụng theo nguyên tắc độ pH từ thấp đến cao. Tức là sản phẩm chứa độ pH nhỏ nhất thì sử dụng trước rồi đến sản phẩm chứa độ pH cao hơn.

Lotion mask thì không có thời gian chung cho lotion mask

Đối với việc sử dụng lotion mask bằng toner có dạng lỏng, không chứa nhiều thành phần giữ ẩm lắm thì chỉ cần đắp lotion mask trong khoảng 3 – 5 phút là được.

Đối với toner/lotion chứa nhiều thành phần Hyaluronic Acid (HA). Đây là một thành phần giúp giữ ẩm, cấp nước cho da một cách tối ưu và nếu đắp thì bạn cũng nên đắp tầm 15 – 30 phút tùy vào lotion/toner.

Serum

Thông thường sản phẩm này không chứa thành phần hóa học thì bạn cứ đợi từ 3 – 5 phút cho sản phẩm khô trên da rồi thực hiện dưỡng bước tiếp theo thôi

Mặt nạ giấy cũng không có quy định thời gian

Tùy vào hãng sản xuất mà bạn sẽ sử dụng mặt nạ giấy sao cho phù hợp nhưng đa phần thời gian sử dụng mặt nạ giấy sẽ nằm trong khung từ 15 – 20 phút. Có 1 số loại mặt nạ giấy đặc biệt vì nó có thể được sử dụng từ 30 phút đến 1 tiếng và đặc biệt hơn là có thể để mặt nạ giấy lưu lại trên da qua đêm luôn.

Dưỡng ẩm mặt/mắt

Dưỡng ẩm thì bạn không cần phải đợi chờ thời gian mà chỉ cần cảm thấy khi nào sản phẩm thấm xong trên da thì được.

Retinol được coi là thần dược trong làm đẹp.

Việc sử dụng Retinol thì bạn nên tránh ánh sáng mặt trời. Độ pH nằm khoảng 6 nên bạn có thể sử dụng trước/sau/ hay kèm kem dưỡng ẩm đều được cả (tùy vào chu trình của mình có những sản phẩm đặc trị khác không để thực hiện.

Dầu dưỡng

Được sử dụng sau kem dưỡng ẩm hoặc bạn có thể mix (trộn) kèm theo với kem dưỡng ẩm. Sử dụng dầu dưỡng và đợi từ 5 – 7 phút cho sản phẩm thấm hoàn toàn vào da.

Spot treatment (sản phẩm đặc trị)

Dạng đặc trị thì bạn chỉ cần chấm vào những vùng cần điều trị và nên sử dụng như bước cuối cùng trong chu trình dưỡng da.

Các cụ ngày xưa thường có câu nhất dáng, nhì da, thứ ba mới đến nét để cho thấy sự quan trọng của làn da đối với người con gái. Vì thế, trong bất cứ hoàn cảnh nào, các bạn cũng cần bảo vệ và chăm sóc làn da một cách kỹ lưỡng. Chăm sóc da càng sớm càng giúp da khỏe mạnh hơn và có thể chống lại những tác động đến từ môi trường bên ngoài. Nhờ thế, làn da của chúng mình sẽ khỏe và trẻ lâu hơn rất nhiều.

Ngay từ bây giờ, bạn nên quan tâm nhiều hơn đến việc chăm sóc làn da. Bên cạnh việc dưỡng da, bạn nên chú ý bảo vệ da từ các hành động đơn giản nhất như chống nắng cho da, đeo khẩu trang khi ra ngoài, chú ý đến việc skincare,… Từ đó, bạn sẽ có được làn da như mong muốn.

Mọi thắc mắc đừng ngần ngại mà liên hệ ngay đến:

• Hotline: 0931.179.116 – 0938.039.555 – 0938.479.555
• Địa chỉ spa: 401/24 Lê Văn Thọ, Phường 09, Quận Gò Vấp, TP.HCM.
• Website: www.bevita.vn
• FB: facebook.com/BevitaVietnam/

Bevita.vn