7 Công thức nước uống tươi mát giúp trẻ hóa làn da

1. Nước ép cà rốt

Cà rốt là loại rau củ chứa một lượng lớn vitamin A, một loại vitamin rất cần thiết cho làn da sáng mịn và ngậm nước. Sử dụng 1 ly nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ giúp tăng cường vitamin A cho cơ thể và trẻ hóa a. Khi thiết hụt vitamin A, làn da sẽ trở nên khô hơn và các nếp nhăn sẽ hình thành do thiếu nước. Việc uống 1 ly nước ép không chỉ giúp cấp ẩm, giảm nếp nhăn trên da mà còn có công dụng kháng khuẩn và làm mờ vết thâm mụn.

2. Nước chanh và mật ong

Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C, canxi, kali, khoáng và có công dụng thải độc và làm mới làn da.Theo các chuyên gia da liễu: ” Chanh chứa nhiều vitamin C, rất hiệu quả trong việc giúp trẻ hóa và thúc đẩy sự phát triển tế bào da khỏe mạnh.”

Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm giảm tốc độ lão hóa da. Bắt đầu ngày mới với một cốc nước chanh mật ong sẽ đem đến cho bạn nhiều lợi ích. Ngoài công dụng làm sạch thì cốc nước này sẽ rất có lợi cho hệ miễn dịch, giúp hơi thở trở nên thơm mát và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

3. Nước dừa

Nước dừa có công dụng làm dịu và bổ sung khoáng chất cần thiết cho làn da, không chỉ vậy, nước dừa còn rất giàu vitamin B2, B3 và vitamin C, giúp làm đẹp và chống lão hóa da rất tốt. Uống nước dừa còn giúp sản sinh collagen góp phần hỗ trợ duy trì đàn hồi của da và cấp nước cho da một cách tự nhiên. Uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn các tình trạng khô da, giúp da luôn đàn hồi và tươi trẻ.

4. Nước ép nha đam

Nha đam cũng được xem là thần dược dưỡng da, nha đam giúp cấp ẩm đầy dủ cho làn da trở nên khỏe mạnh và luôn tươi trẻ.

Nếu như cuộc sống không có quá nhiều thời gian để cấp đủ nước cho làn da thì 1 ly nước ép nha đam sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe làn da một cách đơn giản và dễ dàng nhất. Nước ép nha đam chứa nhiều chất chống oxy hóa làm đẹp da, thúc đẩy quá trình hydrat hóa và giữ ẩm cho làn da cả ngày dài. Ngoài ra, trong nước ép nha đam cũng chứa nhiều vitamin A, C và E có tác dụng làm giảm căng thẳng và oxy hóa bên trong cơ thể giúp làn da căng mọng, hồng hào.

5. Nước ép cà chua

Trong nước ép cà chua có chứa một lượng lớn Lycopene – một chất chống oxy hó mạnh có khả năng bảo vệ da khỏi ti UV. Vì thế uống một ly nước ép cà chua thường xuyên sẽ giúp làn da khỏe mạnh, ngăn chặn các tác hại xấu từ ánh nắng mặt trời, làm chậm thời gian da bị lão hóa.

6. Nước ép dứa

Thay vì mua những loại collagen dạng uống, bạn có thể cung cấp collagen một cách tự nhiên với chi phí cực thấp từ nước ép dứa. Trong nước ép dứa không chỉ giúp bổ sung collagen mà còn chứa một lượng lớn vitamin C có khả năng chống oxy hóa cho làn da. Các dưỡng chất có trong dứa còn giúp tái tạo tế bào da mới, tẩy tế bào chết cho da từ bên trong cơ thể. Đồng thời nước ép dứa còn là cứu tinh cho làn da mụn và điều trị mụn sưng – viêm làm cho da không làm thâm.

7. Nước ép dưa hấu

Dưa hấu là thần dược làm đẹp đang được cộng đồng làm đẹp ưa chuộng và tin dùng. Nước ép dưa hấu không chỉ tươi mát, thơm ngọt mà còn là môt trong những loại nước ép cung cấp một lượng lớn vitamin E giúp cho làn da trở nên tươi trẻ. Trong nước ép dưa hấu có đến 92% là nước vì vậy đây cũng là một trong những loại thức uống cung cấp độ ẩm tuyệt đối cho làn da và cơ thể mà bạn tin dùng.

Hy vọng với các công thức nước ép thần thánh này sẽ giúp bạn có một làn da khỏe đẹp và tốt cho sức khỏe.